Приложение 1
Анкета для учащихся
Из предложенных вариантов ответов (их может быть несколько) выбери верный, на твой взгляд. 1.
Что такое,
по твоему мнению, здоровье? А) отсутствие болезней; Б) то, что дано человеку от природы; В) это хорошие мысли и здоровое тело; Г) затрудняюсь ответить 2.
Как ты
думаешь, от чего зависит здоровье? А) от хорошего питания, свежего воздуха и физических упражнений; Б) от занятий спортом; В) от настроения; Г) твой вариант: 3.
Как, по
твоему мнению, нужно заботиться о здоровье, чтобы меньше болеть? А) заниматься физкультурой и спортом, закаляться, соблюдать гигиену тела; Б) больше употреблять витаминов, фруктов, овощей; В) слушаться врача и принимать таблетки; Г) твой вариант: 4.
Что, по
твоему мнению, нужно делать для сохранения правильной осанки? А) учиться правильно сидеть, следить за осанкой во время ходьбы, спать на жесткой постели; Б) употреблять больше творога и других молочных продуктов; В) выполнять упражнения для гибкости позвоночника; Г) твой вариант: 5.
Как, по
твоему мнению, нужно заботиться о коже? А) не реже 1 раза в неделю мыть все тело; всегда мыть руки, придя с улицы, после туалета и перед едой; Б) пользоваться только своими туалетными принадлежностями; В) не трогать руками диких кошек и собак; Г) твой вариант: 6.
Как, по твоему
мнению, можно сохранить зрение? А) делать гимнастику для глаз; Б) сократить просмотр телепередач и компьютерных игр; В) зрение дается от рождения, его улучшить нельзя; Г) твой вариант: 7.
Что, по
твоему мнению, означает «здоровый образ жизни»? А) ежедневные занятия физкультурой, соблюдение режима дня, регулярное питание, хорошее настроение; Б) спортивные игры на свежем воздухе; В) отказ от вредных привычек; Г) твой вариант: 8.
Что,
по-твоему, должно входить в режим дня? А) утренняя зарядка, питание в одно время, подвижные игры на свежем воздухе, отход ко сну не позже 22.00 часов; Б) чередование учебы и отдыха; В) просмотр телепередач; Г) твой вариант: 9.
Какое меню
ты считаешь полезным для своего возраста? А) на завтрак есть кашу, овощи и фрукты; на обед – суп, овощи с мясом; на ужин – салат из овощей, рыбу; Б) завтрак – чай и бутерброд, обед – жареный картофель с молоком, пирожное с напитком, ужин – сосиска. В) завтрак – чай с булочкой, обед – макароны с мясом, компот, ужин – фрукты и сладости; Г) твой вариант 10.
Как ты
восстанавливаешь свои силы после уроков? А) создаю хорошее настроение, слушая любимую музыку; Б) лежу на диване и смотрю телевизор; В) гуляю долго на улице с друзьями, катаюсь на лыжах; Г) твой вариант 11.
Знаешь ли ты
значение слова «стресс» и чем он может быть вызван? А) когда я поссорюсь с друзьями, раздражаюсь и злюсь, но не показываю своих чувств; Б) когда я выигрываю соревнование, и радость переполняет меня; В) стресс – это когда ты не готов к уроку тебя вдруг вызывают к доске; Г) твой вариант 12.
Как ты думаешь,
влияет ли настроение на здоровье человека? А) хорошее настроение улучшает здоровье и придает силы; Б) при плохом настроении кажется, что ты заболел; В) не влияет; Г) твой вариант:
| |
| |
Просмотров: 570 | |
Всего комментариев: 0 | |